Deze tweedaagse draait om:
Veranderen is vaak lastig en oude patronen zijn hardnekkig. In de hectiek van jouw opleiding en werk kan het moeilijk zijn richting te houden en daadwerkelijk stappen te zetten. De PIT-stop helpt je om stil te staan, bij te sturen en opnieuw te kiezen.
Je ontdekt waar je invloed op hebt én waar niet. Je onderzoekt wat je belangrijk vindt, welke overtuigingen je tegenhouden en wat jij nodig hebt om patronen te doorbreken. Je leert stresssignalen herkennen en je krijgt handvatten om grenzen te stellen, keuzes te maken en jezelf niet kwijt te raken in de drukte van alledag.
Deze tweedaagse geeft je rust in je hoofd en helderheid in je handelen. Dat is goed voor jou, je naasten én je opleiding.
Na afloop weet je beter wat je wilt, waar je voor staat en welke stappen je nodig hebt om gezond en met plezier te blijven werken en leven.
De PIT-stop is speciaal ontwikkeld voor aios die bij de SBOH in dienst zijn. De training helpt burn-outklachten en overspannenheid voorkomen.
De workshop is niet geschikt voor aios die zijn uitgevallen of bezig zijn met re-integratie. Ben je ziekgemeld? Overleg dan met je bedrijfsarts welke ondersteuning bij jouw situatie past.
De cursus vindt plaats bij Schola Medica.